��������-������: ����������, �����, ������������� - 28 ������� 2007 - 13-������
�������, 04/01/2008, 00:04:27
13-������



����������� ��� ����� | RSS
���� �����
������� ��������
����� [8]
�� ������ [102]
������� ����������� ����� ������
��������� [31]
������� �������������� �������
13-������ [28]
������� 13-�������
������������ [30]
������� �������
������� �������� [15]
�������2007 » ������� » 28 � ��������-������: ����������, �����, �������������
��������-������: ����������, �����, �������������
16:15:03
��� �� �� ���� ������������ �������-������? ����� ��� �������? ��� ���� ����� �����, � ����� ����������� ���� ����� ���������, ��� �� ������������ ��� ����������? ��� ������� ��������� ������ ���� ��� �������, ������� ���� ����� �������, ��� � ��� ������� �����, ������� ��� �� �� ����� �������� ����� �����������.

���������� �����������, ������� �� ����� ��� ������������ �������� ����������������� �������-�������.

���� ��� �������� ����������
������� �� 30 ����� �� ���������� �������.

��� ���� �� ������������ ��������, ������� ������ �� ����� ������ �����. ���� ������ ��� ��� ����� ��������. � ����� �������� ����� ����������� ���������� ������ ����������� ���������. ������ ����� � ��� ����� �� ���������� ��������, ��� � ��� �������, ������ ��� �����. ������� ��������� �� ������ ����� ���� �� �� �� ��� �� ���������� �������. ���� ������ � �������� �� ������� � ����� �����, � ��� 30-40 ����� �������, ������� �� ������ ��������� �� �������� � ������ �� ������ �� ������ ���, � ���� ������ ������.

���� �����

������ �� 10-15 ����� �� ������ ������� ����������� ���� �����. �������, ���� �� ������� ���� ��� ���� ���������. �� ��� ���������� ��������, �� 15 ����� �� ������ ����, �� ���������� ��������� ��������� 10% �� ���� ��������� �� ����. ������� �� ������ ������ ���������� ����� � �������� �� ����� ���������, �.�. ��������� �������� �� ��������� ���� ����������� ����� ���������. � ���� ����� ����� ������ ��������� ������ �������, ���� �� ������� ����� ������. ���������� ��� �� ��������� ����-�� � ����������� �������� ��� �����, �� �������� �������, ���, �� ������ ������ �������� ����� ����������.

����� ������ �� ����

���� ��� ������ ��� ������ ������ � ���������� �������. ������ � ��� ����� �� �������� ��������������� �������������� ��� ��� ��� ���������� ���������� (�� ����������� performance), ��� �� ����� ������� ��������� ����� ������� ��� �������������.

����� ������� ������� �� ������� � �������� ����� �������-�����, ������� � ������� ���. ����� ���� ��� ��� ������: ���������, ���������, ��������, ��������������� ��� � �.�. ����� ���� � ��������. ������� �����, � �������� �������������. ���� ������� ������, ������ ��������� � �.�. ��� ������� ��� �� ������ �����, ��� � �� ������ ����� �������.

��������� �������

� ������� ����� ���������� ������� �����, �����-������ ������� ����� � ��������-������������ ������� �������� ��������� ������������ ������������ ������: ������� �� ��������� ��������, ����������� �����, �������, ���������� ���������� ��������� � ������-������ ������������� �� ����� ����������� �������. ���, ��� ��������, ����� ������ ���������� ��� ���� �����������. � ������ ������ �� ���������. � ������ ��������� ������� ���������� �� ������ �����, �.�. ��� ������� ������� ������� ������, ��� ���������� ������ �� ����. �� � ��� ������ ��������, �� � �������� ���������� ����������� �����, ��� �� ������ ����� ������� �������������� ����. � ���� ���������� ��� ���, �������� ��! ���� �� ���������� ����� ������� ��� ������, �� �������� �� ������� �������� ���������������� ������ ��������� ���� ��� ���� ������ ����������� � ������ �������� ������ ������������������ ���� �� �����.
��, ��� �������� ���� ������. ���� ���� �������� �� ������� �� ����� � ����������, ����� ���������� ��� ��� �� ������ ������� ���������� ����. � ��� ���� ������ ����� ����.

�����

��� ������� ��� ���. ����� ����, � ������� �����, ��� � ���. ��� ���� ���� ��������, ��� ���������� ������ ������ ��� ��������� �����. ������ �� ���������� ���� ������� ������� ������� ������ �� ����, ��� �� ������ ��� ������������ ��� ��������. ����� ������� ����� ����� � ���, ��� ��� ������ ���� ��� ����� ������ ����, � ������ ���� �������.

����� ������, ���� ��� ����� ���� 1-2 �������, ��� ��������� ������ ������. �� ������������ � ����� ���� ������. ������ ������ ������ �����, � ����������� � ���, ��� �� ���� ����� ����� ��� �� ����� 10 ��� ������. ���� ����� ������ ������������ ��� �������� � ������� ���������� ��� �� ��������. �������� �� � �������, ���������� � ������� � ���������, ��� � ����� ������ ��� ������������ ��������. ��������� ������ �������, ��� ��� ���� �����-�� �����, �� ����� ����, ��� ��� ���� ������� ����������.

������

� ����, �������, ��� ������� �� ��������. ��� ����� �������, ��� ����� ����. ��������� ���� ��� ��������� ���� ������ ��� �����-�� ����, �������� � ��������.

�������� �����

���������� ����� ������� ��� ������������ ������������������ �����, ������������ �� 10-15 ����� �������� �������. ������ ������������ 2-3 �����, ������� ������ ����������� �� 4-5 ����� ������ ������. �������������� ����� � ����� ������� �����. ������� � �������� ������� ��� ����������� ��������.

���������� �������

�����-����� ������ �������. ��� ����������� ������� ���������������: �����, ��������, ���� (�����). �������-������ ������ �� ������ ������ ����, �� � ������� ��������� �� �������.

��������

��� ��� �����? ������ ��� ����� ����� (������� ������ 1�1,5 �����), ������� ���� ������� �����-���� ��������, ������� � �.�. � ���� ������ �������� ������������ �������, ��� ���� ��� �� ������� ��� � ����������. �� ���� � �������� � ���������.

��� ������� � �������� ������������ �������� �������� ����� �� ���������. �������� ���� � ��� �� ���������� � �������. � �� ������������ ����� �� ��������� ������� ������� �����-���� ������.

������ �� ������ �������������� �� ����� ����������� ���� � �������� � ������ �� ���� ���� �������, �� ������� �� ������ �������� �� �������� ��� ��� � ��� �� �����������.

�� ����� ����� �������� ��� ����� ��������� ����� ������. ���������� ��� ����������� � ����������� �� ����������� ����� ��� ������ � ������������ ����. �������� �� ������ ������� �������, ����� ����� ����� �������� �������� ����������, ��� � ���� ������� �� ������ ���������� ������� ��� ��������������� ������ �� ����� ����. �.�. �������� �� � ���� ������ �� ����� ������ �� ���, ��� ������� ���� ������� �� ������������� �����-���� ���������.

����� ����� ��������������� - ��� ����� ������ ������� � ��� �������� ������, ��� ���������� ����������� ������ ����� ����������, ������ ����������� ������ ���� ������� �������.

��������������� �������� ������ ����� ���������:

  • �����-����: �������� �� ���������������� ����� ���������� ��������, ��� ���������

  • �������� ������� ������� ����� �������� � ��������������� ������, �� ��� ����� ������, � ����� ������� � ����� �������.

    �����

    ��� ����� ���� � ��������� �� �����. �� ����� �� ����� ������ �������. ����������� ������ ������� � ��� �� ����������� � �������. ����� ��������� �������� �� 10 ������ ������ � ������. ������� ������������ � ������� �������� �����.

    �� ������ ����� ���� ��� ������������ ��������� �����, ��� ������� �� ������ �������, ��� � ������� �����������, ������� � �.�.

    ������� ����� ��������� ��������� ������� ������� ��������.

    �� � ��������� ����� (1,35 � �� 90��), ����� ������ ���� ����. ������ �������� � ����������. ���� ������ ��� ���� ��������� ����� ����. � �� ����������� ������ �� ����� ������������ ���������� �������. ������ � ������� ����� ������� ����� ��� �����, ������� ���� �� ������� � �� ������� ��� ��������� ������ ����������������.

    ����� ����������� ����� ����� ��� � ��������, �� ��������� �����������, ��� ����� ��� ������������ ������ ���� ������ �.�. ��� ������� �������� ����� ��������� �������, ��� �� ����������� ����� ������������.

    ������� �������-������� �� ������������ �� ����

    ������ ������� ������ ��������, ��� ��� ������� � ��� ������ ����� �����. ����������� ������� �� �����-���� �������������� ������ �� ����� ����������� ����� � ��� ������ ������� ����������� �� ��������. ��� ��� ���������� ����� �����-���� �����, ���� ����� ��������� ���� �� ������� �� ������� ������� �������� ����� �������, �� �����. ��� ����� ����� ����� ��������.

    ������ ������ ������� ���������� ���� �� �����-�� �������� ���������� �� ������� ������� ���������, �����-���� ������������ ������� �����, ��� �� ���� ���-���� ���������� � ���������������� �����. �� � ������� �� ���.

    �������� ������ ������� � ��� ��������� ����������� �� ������ ���������, ���� �� ��������� ��������, �������� ����, ������� � ������, �� �������� ��������� ������.

    ���� � ������

    ���� � ��� �������� �� �������. �������� ��������� ������ ������ � �����, � �����, ������ ���������� ���, ��� �� �� �� ������ �� ��� ���� ����. ��� ���������� ������ ������� ����� ���� ��� �� �������� � ��������� �������� ������ ������������ ��� �����������, ���������� ����� � ����������� �� �������. �� ������� ��������� ����� �������, ����� ���� ������ ��� ���� �������� �������. ������ ����� ���� ��������, ��� ������ ������� ���� � ������������,

    ������ �� ����� ����� �� ����� �����, ��� ���� �� ��������� ����� ����� � ��������� �� �������. �� ������� ��������� ����� ������� � ��������� ������� � ��� �������.

    �������, � ������ �������� ����� �������� ��������� ������. �� ���� ������ ���������� ��� ����������, � ������� ���-����� ��������� � ��������� (��� ��� ����� ������� ��������� ��� ����� ���), �� ��� ������ ������� �����.

    �������-������ ���� ����.

    Za Boys Ultra

  • ���������: ������� �������� | ����������: 122 | �������: admin | �������: 0.0/0 |
    ����� ������������: 0
    ��� *:
    Email:
    WWW:
    ��� *:
    ����� �����
    �����:
    ������:
    ��������� ��������
    «  ������� 2007  »
    ��������������
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    �����
    ������ �����


    ������:

    ������ �����: 11
    ������: 3
    �������������: 8

    kamaz808, viktor, Reitaro, �����, aktobekz, koka, alimjan8, Big5


    Ultras-KZ



    Fratria - ������� �



    Ultraslan - �����������


    Reactive - ��������� �

    ����������
    Copyright 13-������ � 2008 ���� ����������� �������� UcoZ